Gymnastik

 Ansprechpartner und Übungszeiten finden Sie unter "Über uns/Übungszeiten"

Alte Herren 1 - Die alten Hasen

Der Mittwochnachmittag mit dem Altherren Sport ist ein fester Bestandteil in unserer Wochenplanung. Alle freuen sich auf die gemeinsamen Stunden. Im ersten Teil werden gymnastische Übungen mit Ball, Band und auf der Matte absolviert, die der körperlichen Fitness dienen. Im zweiten Teil stehen Laufen und Reagieren beim Faustball an erster Stelle, wobei ein Ehrgeiz zum Gewinnen nicht ganz zu verkennen ist. Das anschließende, gemütliche Zusammensitzen bei Bier, Wasser und netten Gesprächen mit einander ist ein würdiger Abschuss jedes Trainingsabends. Einmal im Monat wird dabei gemeinsam gegessen. Das Durchschnittsalter liegt im Moment bei 78 Jahren

Alte Herren 2 - Der Nachwuchs

Etwa 20 Herren machen sich mittwochs ab 18:30 mit einer vielseitigen Gymnastik warm, trainieren verschiedene Muskelpartien und versuchen ihren Gesundheitszustand einfach durch Belastung zu verbessern. Dabei werden Stäbe, Deuserbänder, Gymnastikbälle, Schwingstäbe und auch die Kreisel eingesetzt. Wie auch nicht anders zu erwarten hat sich das Durchschnittsalter trotz eines Neuzugangs auf fast 69 leicht erhöht. Das Wichtigste: Allen macht es immer wieder großen Spaß. Die Fitness hat sich verbessert und die Veranstaltungen neben dem Übungsabend finden großen Anklang. Jeden 1. Mittwoch im Monat finden sich fast alle Aktiven unter der Regie von Jürgen Fischer zum gemütlichen Speis und Trank ein.